Prywatne Okienko Wuja Mariana
Serdecznie witam na mojej witrynie

Co powinna zawierać apteczka?

Apteczka na spływ kajakowy

Apteczka pierwszej pomocy powinna zawierać podstawowe materiałów opatrunkowe i niezbędne leki do przeprowadzenia akcji ratunkowej w zdarzeniach, które nagle w czasie wędrówki wystąpiły.

Skład jakościowy i ilościowy apteczki uzależniony jest od planowanego czasu spływu oraz ilości uczestników.

Apteczkę należy umieścić w nieprzemakalnym pojemniku i właściwie zabezpieczyć przed rozbiciem, wilgocią lub innymi uszkodzeniami.

Pamiętaj!

1. Apteczka jest niezbędnym elementem wyposażenia podczas każdego spływu
2. Wszystkie środki w apteczce muszą być z aktualną datą przydatności
3. Apteczka powinna zawierać tylko przybory, środki opatrunkowe i farmaceutyczne o znanym nam przeznaczeniu i efektach działania
4. Środki zużyte należy systematycznie uzupełniać

Wyjeżdżając na krótko (1 - 3 dni) z grupą 30 osobową powinniśmy zabrać:

1. materiały opatrunkowe

  • gaza wyjałowiona - do osłony otarć, skaleczeń - co najmniej 3-4 opakowania różnej wielkości
  • bandaż z gazy - 3 sztuki różnej szerokości
  • bandaż elastyczny - do wzmacniania stawów przy skręceniu i robienia opatrunków unieruchamiających 3 sztuki (pamiętaj o zapinkach)
  • chusta trójkątna - do wykonania temblaka
  • plastry z gazą - po 1 opakowaniu różnych rozmiarów
  • plaster bez gazy - 2 rolki
  • lignina - do opatrunków uciskowych przy obfitych krwawieniach

2. środki odkażające - do przemywania ran

  • mydło
  • woda utleniona
  • Jodyna, Rivanol, spirytus - (wybierz jeden z preparatów)

3. środki przeciwbólowe

  • Pyralginum - 1 listek
  • Apap, Gardan P - (po jednym listku)

4. leki przeciwgorączkowe

  • Polopiryna C - 1 listek

Jeżeli wypoczynek będzie trwał dłużej ilość wyżej wymienionych środków odpowiednio zwiększamy.

Pomocne w leczeniu skaleczeń, otarć i oparzeń są leki odkażające, osłaniające i regenerujące zmiany skórne: Panthenol w sprayu - na oparzenia i otarcia, Neomycinum maść antybiotykowa lub spray, którą stosujemy pod opatrunek na trudno gojące się rany Acutol, Decubitol.

Na wszelkie niewielkie reakcje alergiczne np.: przy ukąszeniach łagodnym i skutecznym lekiem są różne preparaty wapniowe. Jeżeli planujemy wycieczki autokarowe lub dłuższe przejazdy przydatnym się może okazać Aviomarin stosowany przy chorobie lokomocyjnej.

Wśród podręcznych przyborów, które umożliwiają nam sprawne udzielenie pomocy i które powinny znaleźć się w apteczce, należy wymienić:

  • jednorazowe rękawiczki - 4 pary
  • scyzoryk
  • nożyczki
  • agrafki - 5 szt.
  • peseta
  • termometr
  • igły jednorazowe (do wyjmowania drzazg)
  • koc termoizolacyjny (aluminiowy)

Opracowano na podstawie książki "Z apteczką na szlaku" Małgorzaty Zembrzuskiej i Izy Roman - wydawnictwo Polski Związek Kajakowy.

Apteczka wakacyjna dla malucha

Na wyjazdy wakacyjne i ferie warto zabrać ze sobą:

  • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - zawierające paracetamol, np. Apap, Efferalgan, Panadol, dostępne w zawiesinie lub czopkach (uwaga! czopki należy przechowywać w lodówce)
  • leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne - zawierające ibuprofen, np. Ibum, Nurofen
  • krople do uszu o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgorączkowym i lekko przeciwbólowym Antotalgin (należy podawać (wkrapiać) ogrzane do temperatury ciała).
  • leki przeciwbiegunkowe, np. Smekta, Gastrolit, Lacidofil, Enterol
  • leki na przeziębienie, np. Oscylococcinum, Aflubin, Vit. C, Calcium, Rutinoscorbin.
  • syrop na kaszel, w zależności od rodzaju kaszlu:
    • kaszel suchy, męczący - Stodal, Drosetux
    • kaszel mokry - Mucosolvan
  • łagodne środki przeciwalergiczne, np. Claritine (tabletki bez recepty, syrop na receptę)
  • żel na zmiany uczuleniowe na skórze oraz po ugryzieniu owada, np. Fenistil Żel
  • środki opatrunkowe (gaza, jałowe gaziki, bandaż, plastry) i woda utleniona, maść na skaleczenia i oparzenia Vitamerfen
  • żel stosowany przy bolesnym ząbkowaniu (dla maluszków), np. Dentinox
  • termometr
  • strzykawka lub inna miarka do dawkowania leków
  • krem na odparzenia, np. Sudocrem, Linomag
  • środek przeciwko komarom, np. Off
  • sól fizjologiczna
  • leki homeopatyczne na chorobę lokomocyjną

Autorem porady "Wakacyjna apteczka dla malucha" jest: Lilianna Baran - pediatra Dr nauk med., specjalista chorób dziecięcych, specjalista neonatolog; Wrocław. Więcej porad dotyczących maluchów znajdziesz na: Portal dla rodziców http://www.maluchy.pl

Apteczka podróżnika

Posiadanie w zasięgu ręki apteczki daje poczucie bezpieczeństwa, ale jest także koniecznością. Skład apteczki powinien być uzależniony od rodzaju podróży i środowiska, w którym będziecie przebywać.

Nasza mini-apteczka powinna zawierać:

1. Preparaty doustne:
środek przeciwbólowy, może być zawierający paracetamol i choć nazw jest dużo, zawsze jest to ta sama substancja chemiczna, należy więc stosować tylko jeden środek, nie wychodząc z założenia, iż jeśli wezmę dwa różne preparaty to szybciej się wyleczę. Najpopularniejsze preparaty zawierające paracetamol to:

  • Apap
  • Codipar
  • Panadol
  • Paracetamol
  • Tazamol

środek na przeziębienie, najlepiej zawierający kwas acetylosalicylowy, czyli popularną aspirynę:

  • Aspiryna
  • Polopiryna
  • Upsarin

podstawowy zestaw witamin, najlepiej naturalne, ale jak już się zdarzy przeziębienie to przede wszystkim witaminę C, choć także te z grupy B, przydadzą się na wszelkiego rodzaju uczulenia

często zdarzają się jakieś niedyspozycje żołądkowo-jelitowe, dobrze jest więc mieć jeszcze:

  • Carbo Medicinalis
  • Nifuroksazyd (koniecznie!!! Lek na receptę.)
  • Maalox
  • Smecta
  • Rennie
  • Manti

2. Środki do użycia zewnętrznego:

gdy przydarzy się jakieś skaleczenie w apteczce powinno się znaleźć:

  • woda utleniona
  • spirytus salicylowy
  • gaza wyjałowiona
  • plastry z opatrunkiem
  • bandaże zwykłe i elastyczne

chcąc ogólnie dbać o skórę powinno się stosować:

  • krem do opalania
  • krem lub płyn przeciw komarom i kleszczom
  • krem po opalaniu
  • aerozol przeciw oparzeniowy:
    • Hemostin
    • Panthenol

maść przeciwbólowa:

  • Naproxen
  • Piroxicam
  • Voltaren

maść przeciwuczuleniowa:

  • Hydrocortisonum (na receptę)
  • Fenistil
  • Dapis

Ewentualnie jeśli cierpimy na na chorobę lokomocyjną:

  • Aviomarin
  • Cocculine

Inne leki przepisane przez lekarza, zwłaszcza, że przeważnie będą to preparaty do kupienia tylko na receptę, co w razie zapomnienia wiązałoby się z koniecznością odwiedzenia lekarza w miejscu wypoczynku.

3. Inne niezbędne przedmioty, które powinny się znaleźć w apteczce:

  • nożyczki
  • termometr
  • pinceta
  • plaster bez opatrunku

Oczywiście spośród tych przykładowych preparatów można wybierać tylko niektóre, wszystko zależy, gdzie będziemy przebywać.

Apteczka samochodowa

Jeśli jedziemy na przykład samochodem, do miejscowości, gdzie przypuszczalnie jest apteka, to praktycznie wystarczy nam apteczka samochodowa, o ile jest ona uzupełniona. Dlatego też przed wyjazdem najlepiej zaglądnąć też do tej apteczki i sprawdzić, czy wszystkie preparaty mają dobry termin ważności i wygląd świadczący o przydatności tychże preparatów.

Według norm europejskich apteczka samochodowa nie powinna być wyposażana w żadne leki. Apteczkę samochodową przechowujemy, jak sama nazwa wskazuje, w samochodzie. Jeździ z nami zimę i lato. Wszystko co w niej się znajduje jest z góry narażone na przechowywanie w temperaturach od -20 do +60 st. C., wilgotności od 10 do 100%. Żaden lek nie wytrzyma takich warunków przechowywania. Dlatego też zaleca się, aby w apteczce samochodowej były umieszczane tylko środki pierwszej pomocy, w razie wypadku drogowego, a więc:

  • opatrunki, bandaże, plastry, opaski elastyczne
  • aparat do sztucznego oddychania
  • chusta trójkątna
  • chusteczki nasączone płynem dezynfekującym rany
  • koc ratunkowy (przeciw wychłodzeniu)
  • najmniejsze opakowanie wody utlenionej

Inne leki powinny być spakowane bezpośrednio przed wyjazdem, do "Apteczki Podróżnika" i nie powinny być wożone w samochodzie.

A na koniec, życzę wszystkim, aby tak uzupełniona apteczka powróciła z wakacji w stanie nienaruszonym.

Autorami porad "Apteczka Podróżnika" i "Apteczka samochodowa" są:
poł. Magdalena Busk (pierwsza wersja)
Grzegorz Borsuk (uporządkowanie i korekta)
mgr farmacji Jarosław Kostelecki (kontrola merytoryczna, uwagi).
Porady zaczerpnięte są z witryny Babyboom http://www.babyboom.pl/

Copyright © Prywatne Okienko Wuja Mariana

Wybierz z listy: